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2006年1月28日 (土)

健康

呑み助ながら、意外に健康を第一に考えている。

Ts320068 朝は一日の始まりやから、しっかり食べる派。朝からハイテンションなお腹を持っているので、カレーやステーキ、ぼたん鍋でもがっつり食べれる。そして、必ず100%オレンジジュースを飲むのに加えて最近は、ヨーグルトを必ず摂るようにしている。でも、どういう効果があるかはわかんない。まぁ、ある意味気分。稽古や仕事で不規則な生活なんで、なんか体にいいと言われるものを摂取してたら健康やん!みたいな。

でも、健康一番言うてるわりには、お酒を飲みすぎて数々の失敗&失態を繰返す日々、これはどうなんだ? まっ、我慢は良くないし、酒は百薬の長と昔から言うし、ええか。

そうや!「楽しく飲む」私にとっては一番の健康法やね。

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